Wb kauj ruam mus rau nws.
1. Tshem cov quav tawm
Raws li txoj cai ntawm tus ntiv tes xoo, koj ib txwm xav pib nrog qhov siab tshaj plaws ntawm lub tsheb.Yog li, tawm ntawm lub rooj zaum taw thiab npaj kom qhuav lub ru tsev ntawm koj lub tsheb.
2. Txau ib qho kev pab kom qhuav rau saum npoo
Koj tuaj yeem siv cov ntaub ntawv ceev ceev lossis kev pab ziab kom qhuav kom luv luv.Cov no tuaj yeem pab thawb dej tawm ntawm qhov chaw, txo cov haujlwm uas koj cov phuam so yuav tsum ua.
3. So / tshuab tawm dej
Tsuas yog so cov dej nrog koj cov phuam kom qhuav los yog tshuab nrog lub tshuab ziab khaub ncaws.Yog tias koj siv cov phuam da dej, nco ntsoov siv ntev, cheb cov lus tsa suab.Koj yuav muaj peev xwm nqus tau dej ntau dua li no.
4. Wring tawm/hloov mus ntxuav phuam
Nyob nruab nrab ntawm cov ntaub so, nco ntsoov wring tawm koj cov phuam so qhuav, yog tias ua tau, yog li ntawd cov phuam tuaj yeem nqus dej ntxiv es tsis txhob thawb nws ncig.Txhua zaus, tshuaj xyuas koj cov phuam so rau cov khoom khib nyiab.Hloov mus rau ib daim phuam huv thaum tsim nyog kom tsis txhob khawb cov xim.
5. Txav mus rau qhov chaw siab tshaj ntawm lub tsheb thiab rov ua dua.
Thaum lub ru tsev qhuav lawm, koj npaj txav mus rau qhov chaw siab tshaj ntawm lub tsheb, uas yuav yog lub hood lossis lub cev.Rov ua cov kauj ruam dhau los thiab tom qab ntawd txav mus rau lwm qhov ntawm lub tsheb.Txuas ntxiv ua haujlwm koj txoj hauv kev hauv lub tsheb kom txog thaum nws qhuav tag.Thiab koj ua tiav!
Post lub sij hawm: Dec-08-2023